Mostrando artículos por etiqueta: fitness http://nostresport.com Tue, 21 May 2019 00:39:35 +0200 Joomla! - Open Source Content Management es-es Synergym abre su primer centro en València http://nostresport.com/ns-management/item/47789-synergym-abre-su-primer-centro-en-valencia.html http://nostresport.com/ns-management/item/47789-synergym-abre-su-primer-centro-en-valencia.html Jordi Bella, director general y los co-fundadores e inversores de Synergym Leonard Lvovich y el Dr. Sergey Miteyko.

La empresa española de capital británico Synergym Holding S.L. ha inaugurado su primer centro fitness en Valencia, sito en la calle Almirante Cadarso No 27. El nuevo centro sito en la C. Almirante Cadarso 27 es el primero de los cuatro que se abrirán en la Comunitat Valenciana en las próximas semanas con una inversión superior a los 4 millones de euros. La contratación de los nuevos empleos generados por las aperturas será en un 70% femenina. 

Con motivo de la apertura se ha efectuado un acto de presentación en el propio centro deportivo que ha contado con la presencia de Jordi Bella, director general y sus co-fundadores e inversores Leonard Lvovich y el Dr. Sergey Miteyko.

El Sr. Bella ha destacado la importancia que la ciudad de Valencia representa para la estrategia de Synergym. “La apuesta de Synergym por Valencia es muy importante, abrir tres gimnasios en dos meses representa una gran apuesta”. Y lo es, según el Sr. Bella por ser Valencia “una de las ciudades más fitness de España. No solo porque gusta hacer fitnes, sino porque la gente es consciente de las bondades del deporte, como ayuda a la salud y ese conocimiento se traduce en una exigencia”. De esta forma la apertura de tres centros en Valencia “es importante para nosotros porque testamos el modelo synergym en una de las ciudades más exigentes. Si realmente tenemos éxito, si podemos cumplir con las expectativas, habrá sido una prueba de oro para nosotros”.

Tras su intervención han tomado la palabra los inversores y co-fundadores de Synergym, los británicos Leonard Lvovich y Sergey Miteyko que se congratulaban de que el undécimo gimnasio fuera en Valencia y destacaban los objetivos de su entidad. 

“La misión de synergym es mejorar el día a día de las personas a través del deporte y la salud” señalaba el Sr. Lvovich, así como el objetivo de vincularse con la comunidad, “esperamos ser un miembro clave de la comunidad de Valencia por muchos años”. Por su parte el Dr. Miteyko destacaba que “el principal objetivo de la compañía es trabajar para la gente que vive a nuestro alrededor. Adaptarnos a las ambiciones y expectativas y damos la bienvenida a cualquier grupo de edad. Lo que queremos es mejorar la condición física de todos”.

Sobre los centros

Los centros Synergym se caracterizan por disponer de un atractivo diseño y la más moderna tecnología, estructurados en áreas como cardio, fuerza, peso libre, funcional o ciclo. Pero principalmente por un enfoque de cercanía, encarnado en un equipo humano profesional que brinda asesoramiento continuo a los clientes. Un equipo cuya composición entre los nuevos contratos será un 70% femenino.

El lema corporativo “fit together”, trata de recoger ese espíritu de hacer el camino juntos, porque, en palabras del Sr. Bella “juntos se llega más lejos”.

Sobre Synergym

Synergym Holding S.L es una empresa española de capital británico de la industria del fitness que tiene como misión “mejorar significativamente la vida de las personas, haciendo que el fitness de calidad sea accesible para todas ellas”.

El concepto de los centros fitness se centra en la proximidad y diálogo con el entorno en que se instala, implementando un modelo de cercanía que incorpora la última tecnología y programas de entrenamiento y accesibles los 365 días del año.

Synergym cuenta con un ambicioso plan de expansión en España, donde cuenta con 10 centros abiertos, todos ellos en Andalucía, que doblará hasta los 20 durante 2019, previendo alcanzar la apertura de 100 centros en los próximos 10 años para conseguir ser la mayor red de fitness de gimnasios de tamaño medio operando en el país.

Expansión en Valencia

La Comunitat Valenciana y la ciudad de Valencia en particular son un punto clave de la expansión de Synergym, donde se abrirán en las próximas semanas 4 nuevos centros, 3 en la ciudad de Valencia y un cuarto en Alicante, con una inversión de 4 millones de €, que se suma a los 6 millones adicionales que se invertirán en el resto de España durante el 2019.

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info@nostresport.com (Redacción) Ns Management Fri, 07 Sep 2018 19:12:51 +0200
Dreamfit, tu gimnasio low cost, sin permanencia http://nostresport.com/mas-deporte/otros-deportes/item/46085-dreamfit-tu-gimnasio-low-cost-sin-permanencia.html http://nostresport.com/mas-deporte/otros-deportes/item/46085-dreamfit-tu-gimnasio-low-cost-sin-permanencia.html Dreamfit, tu gimnasio low cost, sin permanencia

Dreamfit, la nueva cadena de gimnasios en la Comunidad Valenciana que no cobra permanencia. Se trata de espacios específicamente pensados para el deporte en el que tanto los que se vayan a apuntar por primera vez al gimnasio, como los que ya tengan cierto nivel de experiencia van a poder encontrar gimnasios perfectamente equipados con máquinas de ejercicios de última generación, la última tecnología e instalaciones perfectas para disfrutar del deporte. 

Dreamfit Gran Turia (Valencia) 4.500 metros cuadrados

Dreamfit Vistahermosa (Alicante) 4.000 metros cuadrados

Dreamfit Salera (Castellón) 3.000 metros cuadrados

Vamos a echarle un vistazo a las características y elementos destacables que esta cadena de gimnasios pone a disposición de los usuarios que se quieran dar de alta.

Unas instalaciones de primer nivel

En Dreamfit quieren que todos sus clientes se sientan como en casa y que puedan disfrutar de las mejores instalaciones posibles, por eso han puesto en marcha gimnasios con 3000-4500 metros cuadrados de instalaciones, con grandes espacios que incluyen salas de clases colectivas y múltiples espacios para el desarrollo de diferentes tipos de actividades deportivas y clases.

Además tienen vestuarios con taquillas y duchas gratuitas, sauna, baño de vapor e incluso solárium. La limpieza continua es otro de los valores que aporta Dreamfit a sus gimnasios y que genera bienestar a los usuarios.

Muchas clases para elegir

Las clases son un elemento indispensable en cualquier gimnasio, para disfrutar de una práctica deportiva divertida las clases son fundamentales y en Dreamfit cuenta con más de 150 clases a la semana, para que todos encuentren clases en los horarios a los que mas les guste acudir al gimnasio.

Entre las diferentes lecciones encontramos clases de baile como zumba, clases para encontrar el equilibrio como Yoga, aquellas que están diseñadas para machacarnos como Bodycombat, las de tonificación como Bodypump, las que nos ayudan a conseguir metas como Spinning y las que nos permiten ir a nuestro ritmo como el Spinning Virtual. Las lecciones se pueden reservar a través de su página web o en sus terminales digitales en el mismo gimnasio, por lo que podemos planificar cómodamente desde nuestra casa las clases a las que vamos a acceder. 

Un equipo profesional a nuestra disposición 

Dreamfit cuenta con un gran equipo profesional, todos los trabajadores estarán pendientes de nosotros para atendernos en lo que sea necesario, y tendremos la posibilidad de acceder a sesiones de entrenamiento personal.

Dreamfit tiene amplios horarios, de lunes a viernes de 8:00 a 23:00, los sábados abren a las 9:00 y cierran a las 21:00 y los domingos y festivos de 9:00 a 15:00, del 15 de julio al 31 de agosto, los sábados abren de 9:00 a 15:00. El acceso a Dreamfit es muy económico y sin permanencia y en su cuota oro la matrícula es gratis.

 

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info@nostresport.com (Redacción) Otros Deportes Tue, 20 Mar 2018 00:00:00 +0100
Tendencias del fitness en 2017 http://nostresport.com/reportajes-deportivos/item/43405-tendencias-del-fitness-en-2017.html http://nostresport.com/reportajes-deportivos/item/43405-tendencias-del-fitness-en-2017.html Tendencias del fitness en 2017

Valoramos la situación actual del mercado tras medio año: qué marca tendencia, modas, etc.

Sí, es así, ya han pasado seis meses desde que comenzó “el año nuevo” y desde entonces la comunidad fitness ha crecido a pasos agigantados quizás por el hecho de que cada vez cientos de mujeres y hombres (de los cuales no nos podemos olvidar) buscan una manera tangible de mejorar su apariencia física y encuentra en el fitness un gran aliado. En nuestra publicación del día de hoy conoceremos las tendencias que han marcado esta comunidad los últimos seis meses del año ¡Acompáñanos!

Beneficios del fitness

Los beneficios fitness que promulgan la buena alimentación y el ejercicio constante no necesitan presentación. Es bien conocido por muchos que mantener un estilo de vida saludable influye positivamente en nuestra mente, cuerpo y entorno social. Aún así, en ocasiones no somos capaces de mantener estos hábitos, o practicar algún tipo de deporte de forma periódica, ya que aún y con todos estos beneficios no somos capaces de concienciarnos. Entonces ¿Por qué practicarlo? Debes de responder tu mismo a esta pregunta: encontrar tus propias motivaciones, marcarte tus propios objetivos, etc.

Últimas tendencias

Clases online

Internet está presente en todos los aspectos de nuestra vida y ya era hora de que llegara al entrenamiento físico. Una de las tendencias fitness que ha venido marcando pauta este 2017 son las clases de entrenamiento online. Sin duda alguna, las facilidades que brinda realizar una rutina de ejercicio físico desde la comodidad del hogar y mediante el seguimiento de un profesor particular que te guíe en el proceso no tienen precio. Entre los servicios y habilidades de un personal trainer están el elaborar una dieta y rutina de ejercicios adecuada a tu persona, para ayudarte a cumplir tus objetivos y siempre en función de tus pretensiones.

Cintas de correr

Volviendo a lo clásico, las cintas de correr no han pasado de moda y se han mantenido presentes este 2017 en muchos gimnasios y hogares saludables. De hecho, impresiona como estos “aparatos clásicos” no se han quedado rezagados en cuestión de tecnología enfocada al entrenamiento. Una página fantástica en la que podemos encontrar todas estas cintas de correr a un excelente precio es GangaHogar.com indudablemente recomendable para la comunidad fitness, sorprendiéndonos en cuanto a la enorme cantidad y variedad de modelos disponibles, así como de sus especificaciones.

HIIT

Desde 2014 este estilo de entrenamiento por sus siglas “High Intensive Interval Training” es uno de las modalidades más eficaces y populares a la hora de hacer deporte, y no lo criticamos puesto que suele ser muy práctico en cuestiones de tiempo debido a su alta intensidad, que por ende desemboca en una reducción temporal. Más aún en un mundo donde el tiempo es oro. Para los que no conocen este sistema de entrenamiento consiste ejercicios de alta intensidad por intervalos.

Calistenia

Entrenar con el peso de tu propio cuerpo es una de las modalidades más divertidas y entretenidas con respecto a la cultura fitness, aunque también una de las más duras y exigentes. Trabajar con ejercicios que impliquen el peso corporal del sujeto le hará marcar y definir mucho más rápido, así como mantenerse en un estado de forma mucho más óptimo, evitando así posibles lesiones al coger más peso de la cuenta, etc.

Moda fitness

Sí, el fitness durante los últimos años y especialmente en 2017 se ha vuelto una comunidad exigente para la moda. El culto al cuerpo en sí mismo podría considerarse una moda ya que muchos lo practican por el simple hecho de conseguir un cuerpo diez con el que impresionar a otros, o mejorar su estética personal a como dé lugar. Ahora, con frecuencia podemos apreciar cómo la comunidad se preocupa por contar con equipamiento de “moda” zapatillas de footing anatómicas de última generación, móviles con calculadora de masa corporal, licras de compresion y todo lo que puedas imaginarte, dando lugar a un auge en cuanto a todo aquello relacionado con los complementos y el equipamiento deportivo, entre los cuáles podemos destacar uno en concreto, que siempre deberá acompañarnos debido a su utilidad: las pulseras de fitness.

Workouts en agua

Algo nuevo para este año es el workouts en agua, un nuevo entrenamiento de resistencia que consiste en hacer bicicleta bajo el agua durante unos 45 minutos, como si de otra rutina cardiovascular se tratase los beneficios de este nuevo sistema incluyen: aumento de la capacidad aeróbica y disminución del ritmo cardiaco. El entrenamiento en este nuevo ámbito rompe con la rutina, y da un soplo de aire fresco a gran cantidad de personas que prefieren practicar en el agua que al aire libre.

Tecnología

Este ya no solo ha vuelto viral en la comunidad si no en todos los ámbitos de la vida. La propuesta de chips inteligentes para registrar tu desempeño, aplicaciones, pulsera fitness, relojes y demás aparatos mediante los cuáles medir tu progreso, así como tu eficacia con cada serie, carrera, etc. Ya forman parte fundamental de los entrenamientos.

Entrenamientos alternos

Como vimos anteriormente los ejercicios con pesas ya no forman parte fundamental de la comunidad. En la actualidad se está apostando más por entrenamientos alternos como calistenia, yoga, TRX, telas, entre otros. Como todo en la vida las tendencias fitness también han cambiado con el tiempo para este 2017 se prevé un aumento en entrenamientos alternos, calistenia y la modernización del ejercicio como ya hemos podido ver estos primeros meses del año. Sin más que decir, esperamos haya sido de tu agrado esta entrada y nos vemos en la próxima publicación.

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info@nostresport.com (Redacción) Reportajes Tue, 23 May 2017 09:35:31 +0200
Cintasdecorrer.com apuesta por un indoor running más seguro http://nostresport.com/mas-deporte/item/42208-cintasdecorrer-com-apuesta-por-un-indoor-running-mas-seguro.html http://nostresport.com/mas-deporte/item/42208-cintasdecorrer-com-apuesta-por-un-indoor-running-mas-seguro.html Cintasdecorrer.com apuesta por un indoor running más seguro

Tienda online, guía experta y un servicio técnico repartido por toda España definen los ámbitos en los que operan, todos ellos con un mensaje común: “cintas de correr con sistemas de amortiguación que protegen las articulaciones”

Tienda Online

Y es que sobre todo para su tienda online de cintas de correr esta empresa, ubicada en Mataró (Barcelona), ha buscado y testeado infinidad de modelos hasta llegar a construir su catálogo actual y que, si bien no es el más extenso del mercado, garantiza que todas sus máquinas para correr y andar protegen las articulaciones de forma probada, a la vez que explora la mejor apuesta calidad–precio de las máquinas.

La cinta, que permite entrenar, adelgazar y recuperarse de lesiones más fácilmente mediante la práctica del running tiene, todavía a día de hoy, detractores que ponen en duda su capacidad de preservación en cuanto a rodillas y ligamentos. Y no les falta razón en un mercado dominado por cintas de baja calidad que bien podrían definirse como contraindicadas. Por ello, la tienda pretende demostrar que cuando existen componentes de calidad, correr en cinta es tan seguro y efectivo como hacerlo en la calle (o más, según el terreno). Y prueba de ello es que fisioterapeutas y traumatólogos de todo el mundo las utilizan como un claro elemento rehabilitación y reconstrucción en sus programas. La tienda Cintasdecorrer.com abarca línea doméstica, semiprofesional y profesional.

Guía experta

La guía experta de la web se compone de diversos archivos vinculados a la cinta de correr o andar, e incluye principalmente:

  • Definición del aparato: concepto, historia, componentes y definición exhaustiva de las funcionalidades del aparato.
  • Guías de compra: 3 guías explicativas de distintas profundidades o minutos de lectura, en donde no se obvia ningún detalle clave para lograr una inversión perfecta y customizada para cada usuario.
  • Precauciones de utilización: eficientes recomendaciones para una práctica segura a efectos de minimizar el riesgo y aumentar los resultados. Se trata de recomendaciones relatadas en primera persona en base a la experiencia de su equipo de runners.
  • Cintas baratas Vs gama media: un estudio práctico que compara todos los puntos vitales a considerar en el mercado actual. Permite poder distinguir entre una máquina buena y lo que considera una máquina mezquina o incompleta.
  • Guía mundial de fabricantes: un elaborada compilación convertida en el archivo insignia del portal.
  • Partes de la cinta de correr: un documento gráfico en formato .pdf que permite conocer las principales piezas y mecanismos que componen toda cinta andadora.

Como parte de la guía experta encontramos el Blog, con artículos relevantes del sector.

 

Servicio técnico

Cintasdecorrer.com tiene también un servicio técnico desde el que opera en todas las provincias españolas para reparación o montaje ‘in situ’ de cintas de correr adquiridas o no en su tienda online, con una devolución de la llamada en 24 horas. Con este servicio, el sitio logra desmarcarse y se posiciona aportando un alto nivel competitivo al mercado. Se trata de un servicio de gran capacidad y buena infraestructura para aportar la mejor solución al usuario. Al igual que sucede con la tienda online, el servicio técnico abarca el terreno de hogar, semiprofesional y también profesional.

Para ello utiliza un formulario de contacto expreso ubicado en su página de inicio y en donde el usuario es instado a cumplimentar algunos campos requeridos como son la marca, el modelo, el nº de serie y una breve explicación del problema, así como la posibilidad de insertar una fotografía de la máquina para agilizar la localización de piezas y recambios. Y es que este exclusivo servicio es capaz de operar con cualquier marca de cinta de correr, a pesar de existir a nivel mundial más de 300 fabricantes activos.

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info@nostresport.com (Redacción) Más deporte Mon, 06 Feb 2017 00:00:00 +0100
La Women’s Health Fit Night Out completa el programa para su edición valenciana http://nostresport.com/mas-deporte/item/41121-la-women-s-health-fit-night-out-completa-el-programa-para-su-edicion-valenciana.html http://nostresport.com/mas-deporte/item/41121-la-women-s-health-fit-night-out-completa-el-programa-para-su-edicion-valenciana.html La Women’s Health Fit Night Out completa el programa para su edición valenciana

La gran fiesta del fitness destinará parte de la recaudación por inscripciones a ayudar a refugiados de guerra mediante Cruz Roja. El evento también suma el apoyo de SEAT Levante Motor con el nuevo modelo Ateca como vehículo colaborador.

La primera edición de la Fit Night Out que Women’s Health celebrará en Valencia el 27 de octubre sigue cobrando forma. Así, la organización del evento ha anunciado que donará parte de los ingresos generados por las inscripciones al programa “Ayuda al refugiado” de Cruz Roja Española. De este modo, dicha causa solidaria ya lleva recaudados 10.000 euros a lo largo de 2016.

Por otra parte, la Women’s Health Fit Night Out de Valencia contará con la complicidad del concesionario oficial de SEAT Levante Motor, que aportará el nuevo modelo Ateca como vehículo colaborador. Así, las participantes en el evento tendrán oportunidad de conocer el coche de primera mano bajo el lema “Cambia tu punto de vista” en un guiño hacia la ruptura de estereotipos y la implicación de la mujer tanto en el ámbito deportivo como automovilístico.

El pistoletazo de salida de la Women’s Health Fit Night Out será el próximo jueves a las 18 horas, cuando la Plaza del Ayuntamiento de Valencia acogerá una sucesión de actividades impartidas por instructores de primer nivel como sigue:

 

 18:00h – 19:00h: Masterclass de SH’BAM (Les Mills)

 

 19:00 – 19:45h: Masterclass de BODYCOMBAT (Les Mills)

 

 19:45h – 20:30h: Masterclass CUBBÁ (APTA Vital Sport)

 

 20:30h – 21:15h: Masterclass ¡ARRIBA! (Sara Carmona, coautora del blog

 

Doble o Nada de WH)

 

 21:15h – 22:00h: Masterclass BODYBALANCE (Les Mills)

 

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info@nostresport.com (Redacción) Más deporte Tue, 25 Oct 2016 00:00:00 +0200
MASmusculo y Muscletech: apuesta ganadora http://nostresport.com/mas-deporte/item/40589-masmusculo-y-muscletech-apuesta-ganadora.html http://nostresport.com/mas-deporte/item/40589-masmusculo-y-muscletech-apuesta-ganadora.html MASmusculo y Muscletech: apuesta ganadora

Cuando uno de los mejores distribuidores de productos de suplementación nutricional para deportistas se une con una de las marcas de referencia para los atletas de todo el mundo, lo único que puede pasar es que se empiece a potenciar el entrenamiento de verdad.

Esto es exactamente lo que ha ocurrido desde que MASmusculo ha empezado a distribuir los productos Muscletech a través de su red de tiendas presentes a nivel nacional y su página web.

La gama Muscletech es de sobra conocida por todos aquellos que practican culturismo, fitness o cualquier otra variedad deportiva de manera intensiva y buscando resultados visibles. Los suplementos deportivos son un gran complemento a una dieta equilibrada y ajustada al entrenamiento, esto es debido a que realizan aportes de elementos necesarios que no se generan por el propio organismo (por ejemplo los aminoácidos esenciales) o, simplemente, completan el aporte de la alimentación de otros (proteínas). Detrás de los complementos dietéticos para deportistas existe una gran cantidad de estudio por parte de científicos especializados que prueban cada formulación hasta dar con la óptima.

En el caso de los productos Muscletech que se podrán encontrar a la venta en MASmusculo, existe una diferencia entre dos líneas: la serie llamada performance, que incluye fórmulas proteínicas en polvo para tomar a modo de batido (o su famoso Anabolic Halo que es una solución integral en la que combina todos los suplementos necesarios en el día a día). Dentro de la serie performance también se incluyen formulaciones específicas para momentos concretos (antes y después del entrenamiento) y para objetivos específicos (pérdida o incremento de peso). Por otro lado, la serie Essential se caracteriza por las creatinas que son especialmente efectivas para aumentar la generación de músculo tras el entrenamiento.

Es importante acudir a un distribuidor oficial cuando se trata de productos relacionados con la salud y, especialmente, con estas marcas tan punteras que en algunos casos podrían ser falsificadas. Esto podría suponer que no fueran eficientes, pero también un riesgo para la salud que no se debe correr. MASmusculo garantiza, no solo la oficialidad de los productos, si no también el cumplimiento de absolutamente todos los registros sanitarios europeos.

 

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info@nostresport.com (Redacción) Más deporte Mon, 05 Sep 2016 10:36:59 +0200
En forma tras el verano http://nostresport.com/mas-deporte/item/40559-en-forma-tras-el-verano.html http://nostresport.com/mas-deporte/item/40559-en-forma-tras-el-verano.html

El verano invita a los excesos y la disminución de la actividad física. Y está bien, tu cuerpo y tu mente agradecerán esa bajada de ritmo. Pero con septiembre llegan las ansias por recuperar el tiempo perdido. Te presentamos tres aparatos que te ayudarán a bajar de peso y recuperar el tono muscular.

 

Bicicleta estática

Se trata sin duda del aparato de cardio más popular y extendido. Y es que sus beneficios son infinitos: Permite hacer ejercicio de cardio e incluso de fuerza (sube al máximo la resistencia) en un mínimo espacio, sin impacto en tus rodillas ni lesiones en las articulaciones. Garantizando así una máquina que se adapta a cualquier persona, sea cual sea su condición física y objetivos.

Aquí puedes comprar bicicleta estática

 

Cinta de correr

Disfruta de todos los beneficios del running también en tu casa. Todos conocemos ya los beneficios del deporte de moda, con las cintas de correr domésticas puedes entrenar también desde tu casa, complementar así tus entrenes o adaptarlos a tus horarios,  condiciones metereológicas, relieve, vamos que se te acabaron las excusas!!

Compra cinta de correr 

Banco de pesas 

¿Lo tuyo es la musculación?, o sabes qué para mejorar cualquier deporte de cardio debes trabajar la fuerza. Fortalecer el core, los abductores, la musculación de las piernas, compensar por los esfuerzos. Los ejercicios de fuerza son imprescindibles para cualquier preparación física. Un banco de pesas te permite, con un solo aparato, desarrollar ejercicios para fortalecer todos los músculos: brazos, piernas, core, pecho, espalda. Los bancos de pesas son regulables y se adaptan al ejericio que quieras desarrollar. Fíjate en su relleno, opciones de regulación, extensiones, altura o estabilidad para asegurar tu mejor compra

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Más deporte Mon, 29 Aug 2016 00:00:00 +0200