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Aventura | Lunes, 10 Marzo 2014 13:42

Training Camp Penyagolosa Trails 2014

Más de 200 personas participan en las sesiones de entrenamiento del Campeonato de España de Ultratrail celebrado este fin de semana en Castellón.

Este fin de semana ha tenido lugar el tercer Training Camp de la Penyagolosa Trails CSP 115, carrera del Campeonato de España de Ultratrail FEDME y prueba puntuable del circuito nacional Spain Ultra Cup. Un intenso fin de semana celebrado en las montañas de Castellón que iniciaba el viernes noche con una salida nocturna desde Atzeneta del Maestrat hasta Benafigos, 10 kilómetros nocturnos con un desnivel positivo de 660metros, en la que participaron unas 60 personas.

El sábado 8 de marzo un centenar de personas se daban cita a primera hora de la mañana en la localidad de Benafigos. Un breve avituallamiento en la plaza del pueblo sirvió de escenario para el reencuentro de corredores y corredoras venidos desde diferentes puntos de la provincia y el país, destacando la presencia de caras conocidas como Remigio Queral, actual campeón de España de Ultratrail, y Cristóbal Adell, campeón de la última edición de la Penyagolosa Trails MiM.

Saludos, sonrisas, abrazos, foto de familia con especial mención a las féminas en el día de la mujer trabajadora, explicación de la ruta y distribución de corredores en tres grupos en función de la velocidad: 6, 9 y 12 kilómetros/hora. A las 07:30 de la mañana iniciaba la segunda sesión de entrenamiento del campeonato de España de Ultratrail FEDME, ruta desde Benafigos hasta Vistabella del Maestrat, con avituallamiento en Culla. En total, 30 kilómetros de distancia con un desnivel positivo acumulado de 1750 metros.

Aventura intensa

La tarde del sábado estuvo dedicada a las sesiones informativas, este año enfocadas a la medicina y la fotografía deportiva. Inició con una charla del Doctor Ángel Merchante Alfaro, especialista en Endocrinología y Nutrición del Hospital General Universitario de Valencia y atleta de ultras de montaña, abordando el tema del dopaje y las ayudas ergogénicas en el corredor de montaña.

Merchante destacó que por ahora, debido al escaso dinero que mueven las carreras de montaña y considerando el público amateur, la mayoría de casos de dopaje que se dan son esporádicos. “Es tarea de todos, organización de carreras, medios de comunicación, entrenadores y médicos educar en materia nutricional a los corredores, ya que es una parte fundamental del plan de entrenamiento y del resultado de las carreras. Es llamativo como en la actualidad, con la cantidad y calidad de la información y el fácil acceso a la misma, hemos conseguido el máximo nivel de desinformación. Muchos deportistas toman suplementos que no aportan ningún beneficio, que muchas veces son caros, y sin embargo no realizan algunas medidas básicas, muy económicas y muy respaldadas científicamente”, afirmó durante su intervención.

 

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