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Ns Management | Miércoles, 29 Enero 2020 13:18

La psicología deportiva tratada en "Nos vemos en Tokio"

La psicología deportiva tratada en "Nos vemos en Tokio"

La tercera conferencia del Ciclo organizado por el Comité Olímpico Español “Nos vemos en Tokio”, ha tenido hoy, 28 de enero, como protagonista al psicólogo deportivo Joaquín Valdés.

El acto ha tenido lugar en la sede olímpica de Madrid y ha sido introducido por el presidente de la misma, Alejandro Blanco. También han estado presentes la vicepresidenta primera del COE, Isabel Fernández; la vicepresidenta Isabel García; la secretaria general del COE, Victoria Cabezas; la presidenta de la Federación Española de Remo, Asunción Loriente, el presidente de la Real Federación Española de Patinaje, Carmelo Paniagua; el presidente de la Federación Española de Baile Deportivo, Luis Vañó; y el presidente de la Real Academia Olímpica Española, Conrado Durántez, además de gestores deportivos y medios de comunicación.

Alejandro Blanco, en su introducción, ha señalado que Joaquín Valdés “viene del mundo del deporte, desde el Judo al Fútbol, donde ejerce ahora como psicólogo deportivo. España necesita a personas como él para completar el círculo que abarca un deportista para completar su carrera hacia el éxito”.

Valdés, ha hablado sobre el “Entrenamiento Psicológico en el Deporte de Competición” y ha explicado todos los aspectos psicológicos que influyen en las diferentes situaciones deportivas en el deporte de élite, como son “la motivación, la confianza, la atención y el estrés, entre otros factores”.

El destacado profesional ha afirmado que “todo lo que sucede en el cuerpo tiene su respuesta en la mente y lo que sucede en la mente tiene su manifestación en el cuerpo”. Por lo tanto, “el establecimiento de objetivos y el conocimiento del nivel de activación personal óptimo, es fundamental”, ha señalado.

Joaquín Valdés ha desvelado las herramientas de tipo fisiológico que son “variables, pero que se utilizan de forma entrecruzada” para obtener un rendimiento mayor en el deportista como son “la respiración, a relajación, la focalización, la concentración y la práctica en imaginación”.

En definitiva, una tercera conferencia donde se ha tratado pormenorizadamente la psicología deportiva como elemento que rodea a un deportista para la consecución del éxito.

 

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