El piloto de la Comunidad Valenciana Héctor Faubel disfrutará de unos días de vacaciones durante el mes de diciembre, antes de iniciar un plan físico especial ara readaptar su constitución ala categoría de 125 centímetros cúbicos.
Redacción | NOSTRESPORT.COM
El piloto de la Comunidad Valenciana Héctor Faubel disfrutará de unos días de vacaciones durante el mes de diciembre, antes de iniciar un plan físico especial ara readaptar su constitución ala categoría de 125 centímetros cúbicos.
Su preparador personal, Juan Torrijo, ha dispuesto sesiones en las que el edetano deberá realizar en ayunas sesiones de 45 minutos de carrera continua, acompañando el ejercicio de una dieta baja en calorías.
Asimismo, como complemento trabajará a nivel cardiovascular y de prevención de lesiones, con el fin de complementar lo conseguido y llegar a perder hasta cinco kilos.
No será, sin embargo, una tarea tan sencilla, puesto que la rebaja vendrá de la masa muscular (que hubo que aumentar en su paso a 250 centímetros cúbicos).
Una vez cerrado el año, tanto Héctor como su entrenador volverán a trazar una nueva planificación, en la que se integrará también el trabajo con su nueva motor.
