El tenis es un deporte divertido que permite que los niños puedan practicar ejercicio a la vez que pasan un tiempo ameno, algo fundamental en las primeras etapas en la práctica de cualquier deporte. El tenis ofrece también, una serie de beneficios cuando se comienza a practicar en categorías infantiles, tanto en cuanto a salud, coordinación, valores y técnica.
La mejor forma de sacar el máximo beneficio a la hora de aprender a jugar al tenis en categorías infantiles es acudir a la escuela de tenis Nacho Ros, especialistas en aprendizaje, valores y diversión, donde cada entrenamiento está diseñado y planificado con relación a las necesidades del alumno.
Por qué aprender a jugar al tenis en las categorías infantiles
El tenis es uno de los deportes más completos y saludables para que los niños lo practiquen. Los múltiples beneficios que aporta lo convierten en una de las mejores alternativas a la hora de seleccionar un deporte para que practiquen los más pequeños de la casa.
Las ventajas de empezar a jugar a tenis desde categorías infantiles son:
Dominio de la técnica
En el tenis se practican golpes y movimientos que requieren una técnica depurada para poder realizarlos de forma óptima y precisa. Comenzar desde niños a practicar golpes cortados, revés a dos manos o el smash (remate), es fundamental para que de mayores puedan tener una base técnica sólida que les permita crecer en su juego.
Beneficios para la salud
Practicar un deporte como el tenis a edades tempranas permite a los niños estimular y desarrollar su coordinación y reflejos, además de mejorar muchos aspectos de su salud y desarrollo físico (fortalecer el sistema óseo y muscular, por ejemplo).
Aprender a competir
Al comenzar a practicar tenis desde infantiles en una escuela de tenis especializada como la de Nacho Ros, los niños aprenderán a competir y a gestionar muchos aspectos fundamentales en competición como son:
Gestión de la presión.
Concentración previa y durante un partido.
Relativizar la importancia de las victorias.
Tener un buen comportamiento ante la victoria y la derrota.
Fomentar buenos hábitos
La práctica del tenis a edad temprana permite inculcar en los niños muchos buenos hábitos y prácticas que serán de gran utilidad en el futuro, tanto como deportistas como personas.
Jugar al tenis en categorías infantiles les ayudará a valorar el esfuerzo, dar importancia a la puntualidad, aprender a respetar a los rivales y compañeros, e incluso a adquirir buenos hábitos relacionados con la alimentación (comida sana, importancia de la hidratación, etc.).
El tenis permitirá que los niños tengan un mayor conocimiento y control de su cuerpo, aprendiendo la importancia del descanso, del calentamiento antes del ejercicio y de los estiramientos post entreno o partidos.
El tenis es uno de los deportes más atractivos y divertidos para los niños que además, ofrece múltiples beneficios si se empieza a practicar desde categorías infantiles.
En las primeras etapas de crecimiento es cuando las personas asimilan de forma más eficiente los conocimientos e información por lo que es el momento ideal para comenzar a practicar un deporte como el tenis. Jugar al tenis desde infantiles ayuda a los niños a mejorar su condición física, su juego y sus hábitos de alimentación y comportamiento, que les serán muy útiles en el deporte y en su día a día.
