Contar con la equipación adecuada es fundamental a la hora de practicar cualquier deporte y el pádel no es una excepción. Seguro que sí tú también te has apuntado a practicar el deporte de moda del verano te has preguntado cómo vestir para jugar al pádel sin que te moleste el calor y el sol y, mucho más importante, sin correr el riesgo de sufrir una lesión.
El pádel es uno de los deportes de raqueta más populares porque resulta muy accesible para todo tipo de jugadores y jugadoras. Su reglamento es sencillo, pueden encontrarse pistas en prácticamente cualquier parte y la forma de juego puede adaptarse muy bien a personas de todas las edades y condiciones físicas. Por eso, es un entretenimiento ideal para mantenerse activo durante los meses de verano y un deporte perfecto para practicar en familia.
Este deporte tampoco requiere invertir demasiado en equipación, para jugar tan solo hace falta tener una raqueta y unas pelotas. También es importante vestirse y calzarse adecuadamente para moverse con facilidad durante el juego y para evitar resbalones y caídas incluso si estás jugando a nivel amateur.
La importancia de vestir adecuadamente para jugar al pádel
Escoger bien la ropa de pádel, los complementos y el calzado es fundamental para disfrutar de un buen partido. Los productos especialmente diseñados para practicar este deporte te ayudarán a mejorar tu rendimiento y también a prevenir cualquier tipo de molestia o incluso lesión durante el partido.
Por ejemplo, algo tan simple como escoger unos buenos calcetines y un calzado adecuado puede evitar que una molesta rozadura te haga perder un partido casi ganado. A la par, un calzado con una buena suela es imprescindible porque este garantizará un buen agarre; lo que necesitas para evitar que un resbalón acabe con una lesión de rodilla o tobillo.
La ropa, por otro lado, es imprescindible para combatir el calor si juegas en verano y también para ayudarte a tener la mejor movilidad y capacidad de respuesta para darlo todo en la pista.
¿Cómo tiene que ser una buena ropa para jugar al pádel?
A la hora de escoger tus prendas para jugar al pádel tienes que tener en cuenta cuatro recomendaciones básicas
- El mejor tejido es el algodón: Las prendas de algodón son las más recomendables porque absorben bien la humedad y son muy suaves en contacto con la piel, son la opción perfecta para evitar molestias por rozaduras y reacciones alérgicas.
- Busca opciones transpirables: La mayoría de marcas especializadas en pádel incorporan tecnologías de transpiración a sus prendas. Son perfectas para no pasar tanto calor mientras juegas y además suelen tener un secado rápido para que el sudor no sea un problema durante el partido.
- Opta por tejidos flexibles: El pádel exige una gran movilidad y un amplio rango de estiramientos por lo que necesitarás prendas con una buena elasticidad y resistencia
- Apuesta por la calidad: Una calidad alta siempre es la más recomendable para garantizar el uso de buenos materiales, una gran transpiración y una alta resistencia. Lo mejor es optar por marcas reconocidas y de calidad.
¿Cómo escoger unas zapatillas para jugar al pádel?
La mejor opción si practicas este deporte es optar por un calzado especialmente diseñado para jugar al pádel. El secreto está en la suela, las suelas de las zapatillas de pádel han sido pensadas para ofrecer una buena estabilidad y agarre en pista. Es decir, están pensadas para que puedas correr y saltar para golpear la pelota con menos riesgo de caerte.
Si no vas a jugar muy a menudo no es necesario invertir muchísimo dinero en calzado pero siempre es recomendable jugar con unas zapatillas de pádel aunque sean de calidad media que con cualquier otro tipo de calzado deportivo.
¿Qué accesorios son recomendables para jugar al pádel?
Además de la ropa y el calzado también puedes comprar algunos accesorios que te harán el juego más cómodo y seguro. Estos son algunos de los más interesantes:
- Gorra o visera: Especialmente recomendadas si juegas al exterior en verano. Cumplen una doble función, la de protegerte del sol y la de recoger el sudor para que no te moleste mientras juegas.
- Cinta para el pelo: La alternativa a las gorras si juegas en interiores. Puede ayudarte a sujetar el pelo y recoger el sudor para que no te moleste durante el partido.
- Muñequeras: Su principal función es evitar que el sudor baje hacia la zona del puño de la pala y que así no se resbale. También puedes usarlas para secarte el sudor.
- Overgrip: Son las tiras que se enrollan en el puño de la pala y sirven para evitar que se resbale mientras juegas.
Calcetines: Escoger bien los calcetines es muy importante, asegúrate de que no son muy gruesos y que tienen una altura media, ni muy pequeños para que se escurran dentro de la zapatilla ni muy largos para que te den un calor excesivo. También es fundamental que te queden bien apretados para que no se creen arrugas que puedan provocarte rozaduras.
