Conocemos a uno de los fenómenos de la cuarentena, el preparador físico Alejandro Guardeño que nos cuenta sus metodologías de entrenamiento, pero también su amplia trayectoria y formación en el ámbito de la preparación física y mucho más.
Alejandro es licenciado en ciencias de la educación física y el deporte además de haber completado su formación en coaching y nutrición. En la actualidad trabaja como preparador físico en el centro deportivo Atalanta de Valencia, así como entrenador de kárate, preparador físico individual. Al decretarse el confinamiento y por tanto la imposibilidad de asistir a los centros deportivos Alejandro emprendió sus sesiones de clases dirigidas por en directo por Instagram, como una forma de mantener la continuidad con los asistentes a sus clases, pero «su comunidad» ha ido creciendo hasta congregar cada día a más de 300 infatigables fieles de forma simultánea entorno a sus sesiones, un auténtico fenómeno en el «tele-deporte» valenciano. Conocemos más sobre el en esta entrevista:
Puede seguir las sesiones de Alejandro en su Instagram, y tb en breve en colaboración con nostresport.com:
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