miércoles, noviembre 4, 2026
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Entrevista con Vicente Lli, triplete de oro en los mundiales de gimnasia

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Tiempo de lectura: 5 minutos
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Vicente Lli, gimnasta valenciano y componente del equipo nacional, se situa hoy como el vértice de la gimnasia aeróbica española. Con más de 20 horas de entrenamiento semanal y 12 años de experiencia, el joven deportista de solo 22 años se hace ya con tres medallas de oro en campeonatos mundiales.

P- Cuéntanos un día a día de Vicente Llí

R-Hasta el momento me levantaba a las 7:45 iba a la facultad hasta mediodía, comía y tras un poco de descanso iba a entrenar de 5:30 a 8:30 y al llegar a casa, ducha, cena y una horita para hacer lo necesario o ver un poco la televisión antes de dormir. Por suerte ahora ya he finalizado mis estudios en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y vivo con un poco más de relajación intentando encontrar un futuro profesional a mis estudios.

P-¿Crees que el hecho de vivir en un mundo de mayoría femenina te ha creado algún problema?

R-Para mí nunca ha supuesto un problema pero quizá si lo ha sido para cierta gente que nunca comprendió que la gimnasia aeróbica es un deporte sin género y que si la mayoría era femenina y, muy a mi pesar, sigue siéndolo es porque la sociedad en España nunca entenderá que un chico pueda hacer deporte donde no haya un balón o un componente agresivo de por medio.

P-¿Cuáles han sido tus mayores logros?

R- Campeón del mundo en Pareja Mixta en 3 ocasiones (1 en categoría Junior y 2 en Sénior), Campeón de Europa y subcampeón del Mundo en Individual Masculino en categoría Junior, Subcampeón de World Games Individual Masculino 2013, Y Campeón de World Games 2013 en Parejas mixtas.

Mis padres son mi gran apoyo, ellos saben cada cosa que siento, cuanto sufro en los malos momentos y cuanto disfruto en los buenos

P-¿Después de más de 15 años con tu entrenadora, que podrías decirnos de vuestra relación deportiva?

R-Nuestra relación siempre ha sido algo especial. Ambos tenemos mucho carácter y como es normal hemos tenido momentos difíciles pero tras eso tengo claro que es una gran profesional y persona y que ha dedicado su vida a la mía. Ahora mismo es imprescindible para mi, nada de lo que hago sería posible sin ella. Cada día es diferente pero cuando los objetivos son comunes el ambiente de trabajo es una gozada.

Foto: Sara Moreno y Vicente Lli

P-Has sido tres veces campeón del Mundo en pareja mixta, ¿cómo definirías la relación con tu compañera Sara Moreno?

R-Desde el primer momento hemos sido como uña y carne, como hermanos, y los días de trabajo juntos han sido muchísimo más fáciles a su lado. Además ella ha sido la que me ha enseñado a entrenar y a superarme cada día. En el trabajo con Sara no hay días de tregua. Cuando ella se siente débil yo la ánimo para seguir adelante y cuando es al contrario ella tira de mí para que nunca me rinda. Siempre he pensado que nos complementamos el uno al otro.

Económicamente la gimnasia pasa un mal momento, ya no importa que sea campeón del mundo, si no hay dinero no lo hay tampoco para mí y por ello tengo que gastar miles de euros en viajes de mi bolsillo para poder competir

P-¿Crees que faltan medios, tanto físicos como económicos para poder entrenar al nivel que se os exige?

R-Los medios no están a la altura. Entrenar en un pabellón en la cancha de básquet no es lo más adecuado ya que nosotros deberíamos entrenar en suelo oficial y homologado como todos y cada uno de los profesionales del deporte en este país. Ningún futbolista entrena en asfalto y compite en césped, pero nosotros si lo hacemos.

P-¿Has tenido dificultades para compaginar a lo largo de tu vida entrenamiento y estudios?

R-Siempre ha sido difícil y en muchas ocasiones me han sugerido elegir pero al final cada uno consigue lo que se propone y he conseguido terminar una carrera universitaria y seguir con el deporte sin problema alguno.

P- ¿Crees que has tenido que renunciar a muchas cosas para poder practicar este deporte a nivel de élite?

R- No me arrepiento de ninguna decisión tomada y por supuesto, he tenido que renunciar a muchas de las cosas que una persona normal haría siendo joven pero vale la pena sentir la satisfacción personal de superar el esfuerzo diario y los nervios y la tensión de la competición.

P- ¿Qué dirías que es lo más duro de este deporte?

R-Lo más duro es el día a día sin duda, es muchas veces repetitivo y mentalmente difícil de llevar. Lo que más me gusta es el ambiente competitivo pero a la vez amistoso que hay en las competiciones internacionales así como poder demostrar quién soy y como me siento compitiendo. Lo que menos es tener un mal día de competición, fallar pudiendo haberlo hecho mejor. No me gusta no saber porque a veces fallan las cosas y se producen esos malos días.

A la hora de entrenar y competir no me definiría como perseverante, más bien creo que soy testarudo y me propongo objetivos. Busco hacerlo como sé que puedo. Después que los jueces decidan el puesto que merezco.

P- Después de el último Europeo, donde aspirabas a la medalla de oro, pero el fallo en semifinales te dejo fuera de la final. ¿dirías que estas de nuevo en plena forma física y psicológica?

R-Fue un gran golpe ya que no pude hacerlo como esperaba, pero a los pocos días ya había pasado página. Me ha servido para seguir mucho más fuerte que antes. Si me sacrifique mucho y no salió bien tendré que seguir esforzándome más y mejor para que no vuelva a suceder. No se por qué sucedió pero no me echo la culpa ni se la echo a nadie. Algo salió mal y ya está, al menos me sirvió para ver que mucha más gente de la pensaba sufre conmigo cuando yo sufro y disfruta conmigo cuando yo disfruto.

P-¿Qué porcentaje le darías al componente físico y al componente psicológico en este deporte en los niveles más altos?

R-Es difícil pero una vez estas en forma y a punto para competir creo que la forma física es menos importante que la psicológica. Quizás 35% físico y 65% psicológico.

P-¿Con qué momento de tu carrera deportiva te quedarías?

R-Aunque no sea muy relevante, me quedo con la Copa del Mundo de Bulgaria en 2013. Fu í capaz de competir bien en la semifinal y en la final, consiguiendo disfrutar de cada momento de la competición y haciendo disfrutar a los que me pudieron ver en directo. Gané, reí, casi lloré y me sentí pletórico…el mejor campeonato de mi vida.

Tras un gran éxito, lo primero que me viene a la mente es la sucesión de pequeños fracasos que me han llevado hasta ahí, se me empañan los ojos y lloraría pero nunca me lo permito, es un momento para gritar, saltar y reír

P-¿Cuál es tu próximo objetivo directo?

R-Ahora mismo mi objetivo es dominar las nuevas coreografías como lo hice el año pasado y en cuanto a resultado no me atrevo a decir nunca un puesto pero ojala esta año sea tan bueno como el anterior.

P-La vida deportiva de los gimnastas no es muy larga, tú todavía eres joven, pero ¿Cómo ves tu futuro competitivo?

R-Poco a poco dejo de ser joven para este deporte pero todavía me queda tiempo y ganas para algunos años más y seguro que no podre despegarme de la competición fácilmente así que el día que decida “aminorar la velocidad” seguiré compitiendo en categorías menos sacrificadas.

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Redacción
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Redacción de nostresport.com Desde el 01/02/2023 informando del deporte de la Comunitat Valenciana

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