Conocemos a Fabi Beneito, atleta nacido en Font de la Figuera del Crossfit Alzira. Fabi es actualmente el mejor atleta crossfit de España, ocupa el puesto de primer español del ranking Reebook Crossfit Games 2020, fue «fittest» en España, esto es el ganador del Open de España 2019 de crossfit y ha sido primer español en clasificarse y disputar el Dubai Crossfit Championship de 2019.
Hablamos con este joven campeón valenciano de su disciplina, el crossfit
«El crossfit no tiene ni edad ni condición física»
«Se trata de hacer ejercicios básicos a alta intensidad»
De su trayectoria deportiva, desde el descubrimiento de la disciplina, Fabián proviene del mundo del moto cross, hasta su introducción en la competición y sus logros deportivos
«La disciplina engloba muchos deportes, la competición pone el número de eventos que quiere y tu tienes que estar preparado para todo y ser muy completo»
Y claro, el impacto del covid en el desarrollo de su carrera deportiva de este 2020, donde no podrá participar en los Crossfit Games de este verano a pesar de haber podido clasificarse por culpa del Covid-19.
«Ha sido un golpe bastante duro por todo el trabajo que hay…»
Su dinámica de entrenamientos y trabajo
«Me levanto muy pronto y voy a trabajar, entreno por la mañana normalmente cardio o halterofilia y por la tarde juegos de competición»
«Tengo una ingesta calórica muy muy grande, unas seis mil y pico calorías»
